З Анною Щербій-Шендоган
@anna_shcherbiy

КУРС ГРУПОВА-ТЕРАПІЯ БДСМ

"Дозволь собі більше: гроші, любов
і справжню близькість"

Вже через 2,5 місяці спільної роботи ти почнеш обирати гідних чоловіків і здорові стосунки з партнером

Що ж таке БДСМ?

БДСМ - курс-групова терапія, трансформаційна програма для жінок, які готові відпустити страхи, змінити старі сценарії і створити нову реальність поруч із гідним успішним чоловіком.

Б – багатство
Д – довіра до себе, партнера і всесвіту
С- сексуальність
М – мудрість у відносинах

ХОЧУ ЗМІН

Впізнаєш себе? - БДСМ для тебе, якщо:

ти намагалась самостійно пропрацювати старі рани і відчуваєш біль минулих відносин

давно в терапії, але до сих пір тікаєш від відносин або обираєш не тих чоловіків

у тебе є комплекс «хорошої дівчинки» і ти постійно підлаштовуєшся під партнера

ти боїшся сильних чоловіків і їх уваги, тікаєш від можливості навіть познайомитися

у тебе є негативний досвід і великий страх будувати відносини знову, або ти вічно перевіряєш його і вимагаєш його уваги

ти в стані апатії і зовсім не помічаєш чоловіків поруч, або забила на свого чоловіка і ваші відносини

ти хочеш уваги, любові, подарунків, але так і не навчилась просити. Бо просити=принижуватись, або відчуваєш страх відмови

КУРС ДЛЯ ТЕБЕ, ЯКЩО ТИ

У ПОШУКУ

Ти не перебуваєш у стосунках зараз і не була одружена, але хочеш зустріти чоловіка і створити з ним гармонійні стосунки, в яких про тебе піклуються і цінують
У СТОСУНКАХ

У тебе є партнер і ти хотіла б створити з ним сім'ю. Хочеш перейти на новий рівень стосунків і відчувати довіру
ЗАМІЖНІ

Ти в шлюбі, але сімейне життя зовсім не таке, як ти мріяла. Постійні сварки, образи, брак фінансів, впало лібідо.
Тобі не вистачає знань та інструментів для побудови міцної сім'ї.
У РОЗЛУЧЕННІ

Ти розлучилася і втратила довіру до чоловіків та світу.
Не хочеш повторення цих сценаріїв, але не розумієш, як обрати гідного чоловіка.
Цього разу хочеш усе зробити правильно, але не впевнена, що впораєшся самостійно.

Чому цей формат може змінити твоє життя

Багатство, довіра, сексуальність і мудрість — це не випадковість. Це навичка прийняття і дозволу.

На курсі ти навчишся відкривати себе новим можливостям: у грошах, у коханні, у стосунках.

Ми працюємо не лише з установками, а й із тілом, емоціями та твоїм внутрішнім дозволом на краще життя разом з партнером.

Ця програма для жінок, які готові впустити у своє життя більше: любові, багатства, підтримку та справжнє партнерство

Ти пережила болісне розставання чи розлучення і хочеш знову відчути цінність себе та довіру до чоловіків.
Ти шукаєш "свого" чоловіка, але поки не знаєш, який партнер справді принесе тобі щастя.
Ти прагнеш побудувати міцну самоцінність і нарешті знайти опору в собі, а не "залипати" на партнеру і його бажаннях
Ти не хочеш витрачати роки на терапію, а швидше прийти до здорових, глибоких стосунків з партнером: відчувати себе і свої бажання, при цьому екологічно їх транслювати партнеру
Ти готова дозволити собі краще життя: обирати гідного чоловіка, приймати любов, подарунки та фінансову підтримку — легко і з гідністю
Ти хочеш відносин і чекаєш що все розрулиться якось само собою, всесвіт начаклує, але увесь час тобі трапляються не ті чоловіки. Пора брати ініціативу в свої руки.

ПРОГРАМА БДСМ

Що чекає на тебе в програмі

Переднавчання: записи, конспекти для чіткого розуміння, чому у тебе нічого не виходить

Курс складається з 10 блоків: глибинних практик в виді лекцій, подкастів, додаткових матеріалів.
5 групових зустрічей-розборів по 2 години (раз в 2 тижні) + робота з Анною та іншими психологами із команди Анни.

Блок 1: Самооцінка
і самоцінність жінки
Негативні думки та внутрішні конфлікти, які впливають на жінку та її сприйняття стосунків.
- Виявлення переконань, що заважають будувати здорові стосунки
- Робота з внутрішніми конфліктами
- Практика повного прийняття себе і любові до себе
Блок 2: Я є продовження роду. Батьківські установки і родові програми
- Батьківські сценарії і вплив мами і тата на твої стосунки
- Вихід із внутрішнього конфлікту з татом і мамою
- Робота з родом – дозвіл на успішне та щасливе життя (розстановка + робота з найпотужнішою жінкою роду)
- Груповий розбір як підсумок 2-го тижня
Блок 3: Травма покинутості
- Як пережитий досвід залишив відбиток на довірі (згадування травм – чек-лист травм і аналіз)
- 4 сценарії поведінки: тестування плюс допомога (тривожна, уникаюча, уникаючо-тривожна, адекватна)
- Трикутник Карпмана: вихід із ролі жертви, агресора, рятівника
Блок 4: Робота з внутрішнішньою дитиною та травмами
- Робота з внутрішньою дитиною (дозвіл собі бути різною, незручною і тд)
- Практична робота з подавленою агресією (батьки не дозволяли агресію, правильна і хороша дівчинки)
- Відновлення стану
- Доп блок для травматиків (робота з травмою фізичного насилля і сексуального) – індивідуальна робота
- Краш кімната, тир, бокс, айкідо і тд
- 2 тижні – кінець тижня розбір груповий
Блок 5: Відпускання минулих партнерів
- Вторинні вигоди і токсичні сценарії. Пошук відповідей, чому я до сих пір не у відносинах.
- Типологія колишніх
- Як розділяти реальності (медитація в записі)
- Практика пустий стілець – відпускання образ на бувших
Блок 6: Самопрограмування майбутнього
- Візуалізація партнера мрії
- Як вибрати гідного чоловіка і відпускати непотрібних
- Як зберегти ресурсність на шляху пошуку
- Формування оточення
- Жіноче дорослішання, відчуття довіри і любові (зняти відповідальність – я сама…, довіра до чоловіка, всесвіту … тобі буде краще – «дівчинка», розслаблення )
Блок 7
Самопрезентація себе як жінки
- Чому я цінна, коли я є собою, і як це доносити до чоловіків (не грати роль… по праву народження) – прибрати програму змагання (він мені винен, або я не цінна і не важлива…)
- Створення цілей відносин і як їх транслювати
- Як не залипати у відносинах і як залишатися собою
Блок 8
Матеріалістка
- Гроші і відносини
- Як просити у партнера та перевіряти його на щедрість.
- Робота з тінню – як дозволяти собі більше
- ЗП партнерки/дружини
- Подарунки у відносинах
Блок 9
Сексуальність
- Техніки по роботі з тілом і зажими на проявлену сексуальність
- Практики на вивільнення заборонених бажань і тілесних реакцій.
- Ритуали на прийняття свого тіла, сексуальної енергії та дозволу на насолоду.
- Тілеснотерапія від експерту з стрип-пластики
*травма сексуального насилля пропрацьовується лише в індивідуальній роботі
Блок 10:
- Спец блок по пошуку партнера
- Гаремна техніка: як бути бажаною та обирати саме тих
- Динаміка стосунків: як зчитувати червоні прапори і зберігати інтерес після знайомства
- Авторська техніка перевірки чоловіка перед серйозними стосунками

Бажаєш ще глибше?

VIP-пакет — для тих, хто готовий максимально пропрацювати старі бар'єри і відкрити двері в нове життя

Що входить:

Топ-конфлікти: техніки мирного вирішення

Анти-маніпуляція: як знешкоджувати емоційних маніпуляторів

Тілесна терапія: розблокування тілесних зажимів і емоцій
Психологія дозволу: як хотіти і приймати більше

Баланс жіночності: утримання контакту із гідним чоловіком

8 небезпечних типів чоловіків: кого варто уникати

Як правильно працювати з шлюбними агенціями

Досвід наших учасниць

Реальні історії змін:

Побудова стосунків із гідним чоловіком

Зміна самооцінки і прийняття себе

Зростання у фінансах і кар'єрі завдяки внутрішній роботі

ПИТАННЯ ТА ВІДПОВІДІ (FAQ)

Звернись до відділу турботи. Тобі обов'язково допоможуть з усім розібратися!

Питання по контенту

не вдалося знайти відповідь?

Звернись за допомогою до нашого відділу турботи. Він допоможе всім розібратися!

Питання по орг.моментам

Виникли труднощі чи залишилися питання? Напишіть у відділ турботи, вам допоможуть у всьому розібратися!

Анна Щербій-Шендоган

Телефон: +380 67 509 34 94
WhatsApp: +380 67 509 34 94
Електронна Пошта:
a.shcherbiy@gmail.com

ФОП Щербій-Шендоган Анна
Київська обл, Києво-Святошинський р-н, с. Княжичі, вул Воздвиженська 31

Політика щодо обробки персональних даних