З Анною Щербій-Шендоган
@anna_shcherbiy

КУРС-ТЕРАПІЯ БДСМ

"Дозволь собі більше: гроші, любов
і справжню близькість"
Вже через 2,5 місяці спільної роботи ти почнеш обирати себе, гідних чоловіків і здорові стосунки

Потрапити на програму можна після короткої діагностичної зустрічі тривалістю 15 хвилин

Старт програми 8 грудня в 19.30 за Києвом, 17.30 за Лондоном

Що ж таке БДСМ?

БДСМ - курс-терапія, трансформаційна програма для жінок, які готові відпустити страхи, змінити старі сценарії і створити нову реальність поруч із гідним успішним чоловіком.

Б – багатство
Д – довіра до себе, партнера і всесвіту
С- сексуальність
М – мудрість у відносинах

ХОЧУ ЗМІН

Впізнаєш себе? - БДСМ для тебе, якщо:

ти намагалась самостійно пропрацювати старі рани і відчуваєш біль минулих відносин

давно в терапії, але до сих пір тікаєш від відносин або обираєш не тих чоловіків

у тебе є комплекс «хорошої дівчинки» і ти постійно підлаштовуєшся під партнера

ти боїшся сильних чоловіків і їх уваги, тікаєш від можливості навіть познайомитися

у тебе є негативний досвід і великий страх будувати відносини знову, або ти вічно перевіряєш його і вимагаєш його уваги

ти в стані апатії і зовсім не помічаєш чоловіків поруч, або забила на свого чоловіка і ваші відносини

ти хочеш уваги, любові, подарунків, але так і не навчилась просити. Бо просити=принижуватись, або відчуваєш страх відмови

КУРС-ТЕРАПІЯ ДЛЯ ТЕБЕ, ЯКЩО ТИ

У ПОШУКУ

Ти не перебуваєш у стосунках зараз і не була одружена, але хочеш зустріти чоловіка і створити з ним гармонійні стосунки, в яких про тебе піклуються і цінують
У СТОСУНКАХ

У тебе є партнер і ти хотіла б створити з ним сім'ю. Хочеш перейти на новий рівень стосунків і відчувати довіру
ЗАМІЖНІ

Ти в шлюбі, але сімейне життя зовсім не таке, як ти мріяла. Постійні сварки, образи, брак фінансів, впало лібідо.
Тобі не вистачає знань та інструментів для побудови міцної сім'ї.
У РОЗЛУЧЕННІ

Ти розлучилася і втратила довіру до чоловіків та світу.
Не хочеш повторення цих сценаріїв, але не розумієш, як обрати гідного чоловіка.
Цього разу хочеш усе зробити правильно, але не впевнена, що впораєшся самостійно.

Чому цей формат може змінити твоє життя

Багатство, довіра, сексуальність і мудрість — це не випадковість. Це навичка прийняття і дозволу.

На курсі-терапії ти навчишся відкривати себе новим можливостям: у грошах, у коханні, у стосунках.

Ми працюємо не лише з установками, а й із тілом, емоціями та твоїм внутрішнім дозволом на краще життя разом з партнером.

Ця програма для жінок, які готові впустити у своє життя більше: любові, багатства, підтримку та справжнє партнерство

Ти пережила болісне розставання чи розлучення і хочеш знову відчути цінність себе та довіру до чоловіків.
Ти шукаєш "свого" чоловіка, але поки не знаєш, який партнер справді принесе тобі щастя.
Ти прагнеш побудувати міцну самоцінність і нарешті знайти опору в собі, а не "залипати" на партнеру і його бажаннях
Ти не хочеш витрачати роки на терапію, а швидше прийти до здорових, глибоких стосунків з партнером: відчувати себе і свої бажання, при цьому екологічно їх транслювати партнеру
Ти готова дозволити собі краще життя: обирати гідного чоловіка, приймати любов, подарунки та фінансову підтримку — легко і з гідністю
Ти хочеш відносин і чекаєш що все розрулиться якось само собою, всесвіт начаклує, але увесь час тобі трапляються не ті чоловіки. Пора брати ініціативу в свої руки.

ПРОГРАМА БДСМ

Що чекає на тебе в програмі

Переднавчання: записи, конспекти для чіткого розуміння, чому у тебе нічого не виходить будувати відносини з чоловіками

Курс-терапія складається з 10 блоків: глибинних практик в виді лекцій, подкастів, додаткових матеріалів.
8 групових зустрічей-розборів по 1,5-2 години + щоденна робота з психологами із команди Анни та Анною в чаті.

Блок 1: Я є продовження роду. Батьківські установки і родові програми
- Батьківські сценарії і вплив мами і тата на твої стосунки
- Вихід із внутрішнього конфлікту з татом і мамою
- Робота з родом – дозвіл на успішне та щасливе життя (розстановка + робота з найпотужнішою жінкою роду)
- Груповий розбір-понеділок в 19.30 за Києвом
Блок 2: Самооцінка
і самоцінність жінки
- Негативні думки та внутрішні конфлікти, які впливають на жінку та її сприйняття стосунків.
- Виявлення переконань, що заважають будувати здорові стосунки
- Робота з внутрішніми конфліктами
- Практика повного прийняття себе і любові до себе
- Груповий розбір - понеділок в 19.30 за Києвом
Блок 3: Робота з травмами та страхами
- Травма покинутості
- Як пережитий досвід залишив відбиток на довірі (згадування травм – чек-лист травм і аналіз)
- Страх близькості та бути вразливою
- 4 сценарії поведінки: тестування плюс допомога (тривожна, уникаюча, уникаючо-тривожна, адекватна)
- Доп блок для травматиків
- Груповий розбір - понеділок в 19.30 за Києвом
Блок 4: Робота з внутрішнішньою дитиною. Вихід із стану жертви та рятівниці
- Робота з внутрішньою дитиною (дозвіл собі бути різною, незручною і тд)
- Сепарація з батьками, якщо потрібно
- Практична робота з подавленою агресією
- Трикутник Карпмана: вихід із ролі жертви, агресора, рятівника
- Відновлення стану
- Краш практика
- Груповий розбір - понеділок в 19.30 за Києвом
Блок 5: Відпускання минулих партнерів та зв'язків
- Вторинні вигоди і токсичні сценарії. Пошук відповідей, чому я до сих пір не у відносинах.
- Типологія колишніх
- Як розділяти реальності (медитація в записі)
- Практика пустий стілець – відпускання образ на бувших
- Груповий розбір - понеділок в 19.30 за Києвом
Блок 6: Самопрограмування майбутнього
- Візуалізація партнера мрії
- Як вибрати гідного чоловіка і відпускати непотрібних
- Як зберегти ресурсність на шляху пошуку
- Формування оточення
- Жіноче дорослішання, відчуття довіри і любові (без програми "я все сама" і вмикання стану "я-дівчинка", "я-жінка" )
- Груповий розбір як підсумок 2 тижнів, понеділок в 19.30 за Києвом
Блок 7
Самопрезентація себе як жінки
- Чому я цінна, коли я є собою, без ролей та масок, а також як прибрати програму змагання з чоловіками
- Створення цілей відносин і як їх транслювати
- Як не залипати у відносинах і як залишатися собою
Блок 8
Матеріалістка
- Гроші і відносини
- Як просити у партнера та перевіряти його на щедрість.
- Робота з тінню – як дозволяти собі більше
- ЗП партнерки/дружини
- Подарунки у відносинах
- Груповий розбір як підсумок 2 блоків - понеділок в 19.30 за Києвом
Блок 9
Сексуальність
- Техніки по роботі з тілом і зажими на проявлену сексуальність
- Практики на вивільнення заборонених бажань і тілесних реакцій.
- Ритуали на прийняття свого тіла, сексуальної енергії та дозволу на насолоду.
- Тілеснотерапія від експерту з стрип-пластики
*травма сексуального насилля пропрацьовується лише в індивідуальній роботі
Блок 10:
Твій партнер
- Спец блок по пошуку партнера
- Гаремна техніка: як бути бажаною та обирати саме тих
- Динаміка стосунків: як зчитувати червоні прапори і зберігати інтерес після знайомства
- Авторська техніка перевірки чоловіка перед серйозними стосунками
- Груповий розбір як підсумок 2 блоків - понеділок в 19.30 за Києвом

Додаткові теми - 11 блок
( Додатковий блок для пакетів «МИ РАЗОМ» та «ONLY YOU» )
для тих, хто готовий максимально пропрацювати старі бар'єри і відкрити двері в нове життя
Що входить:

Топ-конфлікти: техніки мирного вирішення
Анти-маніпуляція: як знешкоджувати емоційних маніпуляторів
Психологія дозволу: як хотіти і приймати більше
Баланс жіночності: утримання контакту із гідним чоловіком
8 небезпечних типів чоловіків: кого варто уникати
Як правильно працювати з шлюбними агенціями

Досвід наших учасниць

Реальні історії змін:

Побудова стосунків із гідним чоловіком

Зміна самооцінки і прийняття себе

Зростання у фінансах і кар'єрі завдяки внутрішній роботі

Листай, щоб побачити всі відгуки 👉

Як приєднатися

3 варіанти участі:
До початку програми ти отримаєш доступ до перших матеріалів, які підсвітять, що саме блокує тобі вибудувати міцні відносини з партнером. Готова?

Важливо!
Можливість оплатити програму відкрита лише після безкоштовної
15хв ознайомчої зустрічі з Анною.
Записуйся нижче, щоб забронювати своє місце 💫

Соло

10 модулів / 20+ уроків у записі (по 5–15 хвилин) у зручному форматі на платформі. Кожен модуль допоможе глибше зрозуміти себе у стосунках — свої реакції, потреби, сценарії й те, як будувати здорову близькість.
2,5 місяці навчання у комфортному темпі — з підтримкою, практиками та завданнями для особистих усвідомлень.
Чат підтримки з психологом із команди Анни — простір, де можна поділитися, поставити запитання й отримати професійний зворотний зв’язок.
2 додаткові сесії з психологом із команди Анни — для глибшого розбору твоїх особистих ситуацій у стосунках.
Доступ до матеріалів ще 1 місяць після завершення курсу, щоб мати час повернутися до важливих тем і закріпити зміни.

550$
850$

Ми разом

10 модулів + 5 зустрічей з Анною у груповому форматі в Zoom, кожна тривалістю 2 години. Розбираємо головні теми стосунків — як говорити про свої потреби, будувати довіру, зберігати пристрасть і не втрачати себе поруч із партнером.
20+ додаткових уроків у записі (по 5–15 хвилин) — короткі, практичні й глибокі. Вони допоможуть закріпити інсайти після зустрічей та впроваджувати зміни у реальному житті.
Чат із Анною та психологами з її команди. Це простір підтримки, де можна ставити запитання, ділитися відкриттями та отримувати професійний зворотний зв’язок упродовж навчання.
2 додаткові зустрічі з психологами із команди Анни. Глибші розбори конкретних тем і запитів, щоб побачити свої стосунки під іншим кутом і отримати нові усвідомлення.
Доступ до всіх матеріалів ще протягом 3 місяців після завершення курсу. Можеш повертатися до уроків, переглядати записи й проживати зміни у власному темпі.
Груповий чат залишається назавжди. Це коло підтримки, де залишаються твої однодумці — жінки, які так само ростуть, розкривають себе та вчаться будувати близькість без страху й напруги.

1200$
1650$

Only You

1 установча сесія з Анною перед стартом курсу. Це глибинна діагностика, під час якої ви разом визначите твої ключові запити у стосунках, точки росту та особисті цілі на курс.
10 блоків / 20 уроків у записі + 5 зустрічей з Анною у груповому форматі в Zoom, кожна тривалістю 2 години. Кожен блок допоможе зрозуміти себе у стосунках: як проявляється близькість, довіра, емоційна зрілість, де губляться межі й як відновити контакт із собою та партнером.
5 індивідуальних сесій з Анною — особиста робота над твоїми конкретними ситуаціями, страхами й сценаріями у стосунках.
Можливість долучатися до групових розборів або отримати їх записи — за бажанням, щоб почути інші історії, побачити себе у відображенні групи та відчути підтримку.
Індивідуальний чат з Анною із можливістю щоденної підтримки протягом 2,5 місяців. Місце, де можна ставити навіть найособистіші питання, ділитися відчуттями й отримувати зворотний зв’язок у моменті.
Завершальна сесія-стратегія. Під час фінальної зустрічі Анна допоможе вибудувати твою особисту стратегію розвитку у стосунках — з партнером або з собою, щоб продовжити шлях до зрілої близькості й гармонії після курсу.

2500$
3500$

записатися